潜在意識リプログラミング講座を受けています。

今までも色々なご縁で精神的な学びの機会がありました。
• ホ・オポノポノ（ハワイ発祥の潜在意識を洗浄する方法）
• 新興宗教（お付き合いで入会し今は退会しました）
• 書籍
など。

そして現在「潜在意識リプログラミング講座」を受講中です。

「自分に関係する全てのことは自分の中で起きている」という教えはホ・オポノポノとだいたい同じと感じますが、それぞれ伝え方が異なります。
私の場合、その伝え方が自分に落とし込めるか共感できるかで変わります。

現在受けている講座はまだ進行中ですが、マンツーマンということもあるし、自分の記憶や経験、起きたことに対する感情を基に勧めていくので大変わかりやすく、見返りが大きいと感じます。

• 自分が思っている自分は本来の自分なのか？自分自身を正しく理解できていない
• 自分自身を大切にできていない
• 他人からの評価を自分の尺度にしている
• 過去の経験をネガティブに引きずっている
• 人間関係や生き方、仕事がうまくいっていない
• 決断ができない

など、これまでたった4回の受講で、セルフイメージを良い方向に上書きする方法が少しずつですがわかってきました。

人は感情を持った動物です。
自分の周りで起きること、例えば
「喜び」「感動」「感謝」などプラスの感情はとても気持ちがいいものですが、「悲しい」「怒り」「憎しみ」などマイナスの感情は不必要なエネルギーを積み重ねることになります。
マイナスの感情を解決せず蓋をし、あたかもなかったかのように過ごしていても、問題が消えていないので物事がうまく運ばないだけでなくストレスとなって体調に変化が出るようになります。

私の場合は体が割と丈夫だと思っていたのですが、でましたね見事に。
最初は驚きました。「え？この私が？」と（笑）だって思っていることと体への反応が違うのですから。
やる気があるのに体が悲鳴をあげている感じでした。
年齢を重ねると若い頃のように無理はできないというのはわかっていましたが、ストレスは怖いですね。

ということで、自分に係るすべての出来事をプラスに書き換えて生きやすい環境を作る訓練をしています。

人間ってなぜ自分を大切にせずに他人に気を取られるのでしょうか？
馬鹿らしいですね。他人がこちらの責任を負ってくれるわけでもないのに。
自分のことは当然大切にしている、自分を優先していると思うじゃないですか。
よくよく考えると全然できてないですからね。
その方法を教えてくれる講座です♪

卒業したら講座のお手伝いができるので、私も一人でも多くの方に勇気を取り戻すお手伝いができたらいいなと思っております。